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REOちゃんねる

周りと比べてしんどくなった時の考え方

まわりの人が進んでいるように見えると、自分だけが止まっているように感じることがありますよね。
比べないほうがいいとわかっていても、気になってしまうこともあります。

そんなときに、少しだけ見方を変えられた経験をお話ししています。

この動画について

この動画では、不登校中にまわりと自分を比べて、しんどくなっていたときのことをお話ししています。

友だちや同じ年の人が、遠くへ進んでいくように見えることもあると思います。

「自分も少し似ているかも」と感じたら、無理に答えを出さず、そのまま動画を見てみてください。

関連動画

今の気持ちに近いものを、ひとつ選んでみてください。無理に全部見なくても大丈夫です。

 

不登校のとき自分を追い込んでいた考え方についての動画
自分を責める気持ちが強くなったとき

 

 

不登校中に頑張れない自分を許せた瞬間についての動画
頑張れない自分が嫌になったとき

 

 

昨日は大丈夫だったのに今日は動けないと感じるときについての動画
昨日できたことが今日はできないとき

 

まわりと同じ速さで進まなくても大丈夫です

誰かが学校へ行ったり、勉強や部活を続けたりしているのを見ると、焦ることもありますよね。

でも、あなたの時間が止まっていると決まったわけではありません。

今は、まわりと違う場所を通っている途中なのかもしれません。

比べる気持ちがなくならなくても大丈夫です。

今日は少しだけ動画を見られた。それだけでも大丈夫です。

REOちゃんねるについて

REOちゃんねるは、不登校生やご家庭をサポートする株式会社REO(レオ)のYouTubeチャンネルです。

不登校経験のあるスタッフが当時を振り返ったり、生徒とのお話の中で考えたことをお伝えしたりしています。

「不登校でもどうにかなるかも」「こんな状況なのは自分だけではないかも」と思ってもらえるような動画をお届けします。

動画が気に入った方は、ぜひチャンネル登録してみてください。

 

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REOちゃんねるの動画サムネイル

REOちゃんねる【不登校生向け】

チャンネル登録はこちら

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ひとりで抱え込まなくて大丈夫です

まわりと比べることが苦しくなったときは、誰かに話してみることもできます。

うまく説明できなくても大丈夫です。

「少しつらいです」「どうしたらいいかわかりません」だけでも大丈夫です。

今すぐ元気になったり、答えを決めたりしなくても大丈夫です。

 

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