昨日は大丈夫だったのに今日は無理｜気持ちの波について
学校に行けない日が続くと、
「自分だけ止まっている気がする」
「このままでいいのかな」
そんなふうに考えてしまうことがあると思います。
でも、今すぐ答えを出さなくても大丈夫です。
この動画について
この動画では、不登校の時期に感じやすい気持ちについてお話ししています。
学校に行けないことで、申し訳なさや不安が出てくることもありますよね。
でも、その気持ちを持っているあなたが悪いわけではありません。
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今の気持ちを、急いで変えなくて大丈夫です
学校に行けない日があると、自分のことを責めてしまうこともあると思います。
でも、動けない日があることも、何もできないように感じる日があることも、今のあなたの一部です。
今すぐ元気にならなくても大丈夫です。
少し眠れた。少し動画を見られた。少し息ができた。
それだけでも、ちゃんと今日を過ごすことができています。
REOちゃんねるについて
REOちゃんねるは、不登校生やご家庭をサポートする株式会社REO（レオ）のYouTubeチャンネルです。
不登校経験のあるスタッフが当時を振り返ったり、生徒とのお話の中で考えたことをお伝えしたりしています。
「不登校でもどうにかなるかも」「こんな状況なのは自分だけではないかも」と思ってもらえるような動画をお届けします。
動画が気に入った方は、ぜひチャンネル登録してみてください。
ひとりで抱え込まなくて大丈夫です
今の気持ちを、うまく言葉にできなくても大丈夫です。
「少しつらいです」だけでも大丈夫です。
不安なこと、困っていることがあれば、LINEやお問い合わせフォームから話してみることもできます。
保護者の方も、こちらから不登校に関する相談が可能です。
